褪黑素副作用有哪些

褪黑素作为一种调节睡眠的荷尔蒙，其副作用主要包括头痛、恶心、嗜睡、头晕、疲劳和情绪变化等。长期或过量使用可能导致内分泌紊乱，影响生殖系统功能，增加心血管疾病风险。此外，褪黑素可能与某些药物相互作用，影响药物效果。因此，在使用褪黑素时，应在医生指导下进行，并定期监测身体状况。