轻微运动出汗过多怎么办

轻微运动出汗过多可能与个体体质、环境温度、湿度、运动强度等因素有关。首先，建议调整运动强度，避免在高温高湿环境下进行剧烈运动。其次，穿着透气、吸汗的运动服装，以帮助汗液蒸发。此外，保持充足的水分补充，以防脱水。若出汗过多伴随其他不适症状，如心慌、头晕等，应及时就医，以排除潜在的健康问题。