慢性胃炎吃什么食物好

慢性胃炎患者在日常饮食中应选择易消化、温和且营养丰富的食物。建议多摄入富含膳食纤维的蔬菜和水果，如菠菜、胡萝卜、苹果等，以促进肠道蠕动，减轻胃部负担。同时，适量食用富含优质蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉、豆腐等，以补充营养。避免食用辛辣、油腻、生冷及刺激性食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等，这些食物可能刺激胃黏膜，加重炎症。此外，应保持饮食规律，少食多餐，避免过饱，以减轻胃部压力。