哪些食物可以缓解胃酸过多

胃酸过多时，患者可以通过摄入一些碱性食物来中和胃酸，如苏打饼干、馒头等。同时，富含膳食纤维的食物如燕麦、糙米等有助于保护胃黏膜，减少胃酸对胃壁的刺激。此外，低脂肪、易消化的食物如瘦肉、鱼类、蛋类、豆腐等也是不错的选择。应避免辛辣、油腻、生冷及刺激性食物，以免加重胃酸分泌。建议患者保持规律饮食，避免暴饮暴食，以减轻胃部负担。