胃酸过多吃什么能减轻症状

胃酸过多时，患者可以通过调整饮食来缓解症状。建议摄入低酸性食物，如香蕉、牛奶、燕麦等，这些食物有助于中和胃酸。同时，应避免辛辣、油腻、生冷食物，减少咖啡、巧克力和酒精等刺激性食物的摄入。适量增加富含纤维的食物，如全谷物、蔬菜和水果，有助于改善消化功能。此外，保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，小而频繁的进食有助于减轻胃酸过多带来的不适。