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哪些水果对糖尿病患者有益?

2026-02-12 07:51:141164人阅读

问题描述:(女 ,25岁)哪些水果对糖尿病患者有益?

医生回答(1)

何静副主任医师

江西省人民医院内分泌科

糖尿病患者应选择低糖、低血糖生成指数的水果。例如,苹果、梨、橙子、柚子、樱桃、草莓等。这些水果含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,有助于控制血糖水平。同时,它们还能提供必要的营养,帮助维持健康的体重和改善心血管健康。糖尿病患者应适量摄入这些水果,并注意监测血糖反应,以确保不会引起血糖水平的异常波动。
2026-02-12

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