白糖是否有助于降低血压

白糖作为一种高糖食品，并不具有降低血压的功效。相反，过量摄入糖分可能会导致体重增加、胰岛素抵抗和炎症反应，这些因素都可能对血压产生不利影响。因此，对于高血压患者而言，控制糖分摄入是降低血压管理中的一个重要方面。建议高血压患者采取低盐、低糖的饮食模式，增加蔬菜和水果的摄入，以帮助控制血压。同时，保持健康的生活方式，如适量运动、戒烟限酒等，也是降低血压的有效措施。