扁平足对跑步有何影响

扁平足是指足底弓形结构降低或消失，导致足底与地面接触面积增大的一种足部畸形。对于跑步而言，扁平足可能导致足部稳定性降低，增加足部、膝关节和髋关节的压力，从而增加受伤风险。此外，扁平足患者在跑步时可能会感到足部疼痛、疲劳，影响跑步效率和舒适度。长期跑步可能导致足底筋膜炎、跟腱炎等足部疾病。因此，扁平足患者在进行跑步锻炼时应采取适当的预防措施，如选择合适的跑鞋、进行足底肌肉锻炼等，以减少跑步对足部的不良影响。