为何秋季会感到疲劳

秋季气候由热转凉，人体为了适应这种变化，生理机能也会相应调整。在这一过程中，新陈代谢速度可能会减缓，导致身体能量消耗增加，从而产生疲劳感。此外，秋季日照时间减少，人体分泌的褪黑激素增多，这会影响人的精神状态，使人感到困倦。同时，秋季干燥的气候也可能导致人体水分不足，影响血液循环和氧气供应，进一步加剧疲劳感。因此，秋季感到疲劳是多种因素共同作用的结果。