飞蚊症自愈有哪些注意事项？

飞蚊症自愈过程中，患者需注意以下几点：首先，保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张，因为情绪波动可能加重症状。其次，注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼，定期休息，以减轻眼部疲劳。再者，保持充足的睡眠，有助于眼部组织的修复。此外，合理饮食，多摄入富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、柑橘类水果和坚果，以促进眼部健康。最后，避免眼部外伤和过度用力揉眼，以免加重症状。如症状持续加重或影响日常生活，应及时就医。