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糖尿病患者饮食有哪些注意事项?

2026-02-12 13:35:2319人阅读

问题描述:(女 ,24岁)糖尿病患者饮食有哪些注意事项?

医生回答(1)

何静副主任医师

江西省人民医院内分泌科

糖尿病患者在饮食上需注意以下几点:首先,应控制总热量摄入,保持合理体重。其次,应选择低糖、低脂、高纤维的食物,如全谷类、豆类和蔬菜。避免高糖、高脂肪食物,如甜点、油炸食品等。再次,饮食应定时定量,避免暴饮暴食。此外,适量摄入优质蛋白质,如鱼、瘦肉、豆制品等。最后,保持充足的水分摄入,避免含糖饮料。通过合理的饮食控制,有助于血糖控制和预防并发症。
2026-02-12

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