跟腱疼痛是怎么回事

跟腱疼痛通常与跟腱炎有关，这是一种常见的运动损伤，表现为跟腱及其周围组织发炎。跟腱是连接小腿肌肉和脚跟骨的强韧肌腱，当承受过多压力或过度使用时，可能会导致轻微撕裂或炎症。疼痛可能伴随肿胀、僵硬和活动受限。跟腱疼痛的原因可能包括不当的运动鞋、训练过度、突然增加运动量或强度，以及某些解剖结构异常。治疗通常包括休息、冰敷、压缩绷带和抬高受伤部位，以及物理治疗和逐渐恢复活动。在某些情况下，可能需要进一步的医疗干预。