枸杞菜适合哪些人群食用？

枸杞菜，学名枸杞叶，是一种营养价值较高的食用植物。它含有丰富的维生素、矿物质和多种生物活性物质，适合多种人群食用。对于需要增强免疫力、改善视力、抗氧化的人群，枸杞菜是很好的选择。此外，由于其具有滋补肝肾、清热明目的功效，对于肝肾功能不佳、视力下降的中老年人也较为适宜。同时，枸杞菜还能促进血液循环，对于血液循环不畅的人群也有一定的帮助。然而，对于脾胃虚寒、消化不良的人群，应适量食用，以免加重不适。