刮痧后多久能沐浴

刮痧后，皮肤表面会出现一定程度的红斑或瘀血，这是正常的生理反应。建议在刮痧后的24小时内避免沐浴，以免刺激皮肤，影响刮痧效果。24小时后，可以进行温水淋浴，但应避免使用过热的水，以免加重皮肤刺激。沐浴时，使用温和的沐浴产品，避免使用刺激性强的化学物质，以免对刮痧部位造成不必要的刺激。沐浴后，应保持皮肤干燥，避免潮湿环境，以促进皮肤的自然恢复。