黑豆当归适合哪些人群食用

黑豆和当归作为食材和中药材，适合多种人群食用。黑豆富含蛋白质、纤维素和微量元素，适合需要补充营养、改善贫血、增强免疫力的人群。当归具有补血调经、活血止痛的功效，适合女性调理月经不规律、缓解痛经等妇科疾病。此外，对于体质虚弱、气血不足的人群，适量食用黑豆和当归也有助于增强体质。但需注意，孕妇和特殊体质的人群应在医生指导下食用。