红茶能提神醒脑吗

红茶含有一定量的咖啡因，咖啡因是一种中枢神经系统兴奋剂，能够暂时驱散疲劳感，提高注意力和警觉性，从而具有一定的提神醒脑作用。然而，不同个体对咖啡因的敏感度存在差异，其提神效果因人而异。此外，过量摄入咖啡因可能导致不良反应，如失眠、心悸等。因此，适量饮用红茶可以作为日常提神的一种方式，但需根据个人体质和耐受性调整饮用量。