后背疼痛与坐姿不当有关吗

后背疼痛与坐姿不当存在关联。长期坐姿不当可能导致背部肌肉紧张、劳损，甚至引发椎间盘突出等问题。正确的坐姿应保持脊柱自然曲线，避免长时间弯腰驼背，以减轻背部压力。建议定期调整坐姿，进行背部伸展运动，以促进血液循环，缓解肌肉紧张。若疼痛持续或加剧，应及时就医，以便进行专业评估和治疗。