孕期吃小龙虾有影响吗

孕期食用小龙虾对孕妇及胎儿的影响存在一定争议。小龙虾中可能含有重金属、寄生虫等有害物质，过量摄入可能对孕妇及胎儿健康造成不利影响。然而，适量食用经过彻底烹饪的小龙虾，其富含的蛋白质、微量元素等营养成分对孕妇及胎儿的健康发育是有益的。建议孕妇在孕期饮食中适量、谨慎食用小龙虾，并确保其来源可靠、烹饪彻底。同时，孕妇应保持均衡饮食，避免单一食物过量摄入，以确保营养全面。