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火鸡面是否适合减肥期间食用?

2026-02-12 14:03:081349人阅读

问题描述:(女 ,29岁)火鸡面是否适合减肥期间食用?

医生回答(1)

徐信群主任医师

南昌大学第一附属医院普内科

火鸡面作为一种高热量、高脂肪的食品,其营养成分并不适合减肥期间食用。火鸡面含有大量的碳水化合物和脂肪,摄入过多会导致热量摄入过剩,增加体重。此外,火鸡面中的钠含量较高,长期食用可能对心血管健康产生不利影响。因此,减肥期间应尽量避免食用火鸡面,选择低热量、低脂肪、富含蛋白质和膳食纤维的食物,以促进健康减肥。
2026-02-12

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