注意力不集中精神衰弱吗

注意力不集中和精神衰弱可能与多种因素相关，包括压力、睡眠不足、营养不良、慢性疲劳或其他潜在的医疗状况。为了改善这些症状，建议采取健康的生活方式，包括规律的体育活动、均衡的饮食、充足的休息和压力管理。如果症状持续或影响到日常生活，建议咨询医疗专业人员进行进一步的评估和指导。