肠胃不适喝牛奶合适吗

肠胃不适时，是否适宜喝牛奶需要根据个体情况而定。牛奶中含有乳糖，部分人群可能存在乳糖不耐受的情况，这种情况下喝牛奶可能会加重肠胃不适。此外，牛奶中的蛋白质和脂肪需要在肠道中被消化吸收，对于消化不良的患者来说，可能增加肠胃负担。因此，对于肠胃不适的患者，建议在医生指导下选择合适的饮食，必要时可以考虑低乳糖或无乳糖的牛奶替代品。