腹泻喝牛奶是否有害

腹泻时饮用牛奶可能加重症状。牛奶中含有乳糖，腹泻时肠道乳糖酶活性降低，可能导致乳糖不耐受，加剧腹泻。此外，牛奶中的脂肪和蛋白质可能增加肠道负担，不利于肠道恢复。因此，腹泻时应避免饮用牛奶，选择易消化、低脂肪的食物，如稀粥、蒸蛋等，以减轻肠道负担，促进肠道修复。