大众养生网

运动后脉搏变化正常吗?

2026-02-12 21:38:491367人阅读

问题描述:(女 ,39岁)运动后脉搏变化正常吗?

医生回答(1)

江龙副主任医师

南昌大学第二附属医院心血管内科

运动后脉搏变化是正常现象。运动时,心脏需要增加泵血量以满足身体对氧气和营养的需求,因此心率会相应增加。运动强度越大,心率增加越明显。运动结束后,随着身体逐渐恢复到静息状态,心率也会逐渐降低。通常情况下,运动后心率会在几分钟内逐渐恢复到接近静息心率的水平。如果运动后心率持续过高或恢复过慢,可能提示存在某些健康问题,建议咨询医生进行评估。
2026-02-12

推荐文章

推荐问答