糖尿病患者怎样预防并发症

糖尿病患者预防并发症的关键在于严格控制血糖水平，遵循医嘱进行定期监测和调整治疗方案。患者应保持均衡饮食，限制高糖、高脂食物的摄入，增加膳食纤维，适量摄入优质蛋白质。同时，保持规律的体育活动，如快走、游泳或骑自行车，有助于改善胰岛素敏感性，降低血糖。戒烟限酒也是预防并发症的重要措施。此外，定期检查血压和血脂，以及足部护理，可以降低心血管疾病和糖尿病足的风险。患者应与医疗团队紧密合作，及时调整治疗方案，以减少并发症的发生。