皮肤干燥粗糙缺维生素A吗

皮肤干燥粗糙可能与维生素A缺乏有关。维生素A对皮肤健康至关重要，它有助于维持皮肤细胞的正常生长和分化，保持皮肤湿润和弹性。当维生素A摄入不足时，皮肤可能会变得干燥、粗糙，甚至出现角化过度的现象。因此，保持均衡饮食，摄入足够的富含维生素A的食物，如胡萝卜、甜薯、绿叶蔬菜等，对于改善皮肤状况是有益的。如果怀疑维生素A缺乏，建议咨询医生进行评估和指导。