睡乳胶床垫腰痛是正常现象吗？

睡乳胶床垫腰痛是否为正常现象取决于个体差异和床垫的舒适度。乳胶床垫以其良好的弹性和支撑性而受到青睐，但并非所有人都能适应。腰痛可能与床垫硬度、身体姿势或睡姿不当有关。如果腰痛持续存在，建议咨询专业医生，进行个体化评估和建议。同时，改善睡姿、加强腰背肌肉锻炼和保持良好的生活习惯也有助于缓解腰痛。