散瞳后多久能进行剧烈运动？

散瞳后，由于瞳孔扩大，眼睛对光线的调节能力减弱，视力会受到一定程度的影响，同时对紫外线和强光的敏感度增加。因此，建议在散瞳后至少等待24小时，待瞳孔恢复正常后再进行剧烈运动。在此期间，应避免强光刺激，外出时可佩戴太阳镜保护眼睛。剧烈运动可能增加眼部压力，对散瞳后的眼睛造成不必要的风险。务必在确保眼睛完全恢复后再参与剧烈运动，以保障眼部健康。