酸角对消化健康有益吗

酸角，学名罗望子，其果实富含有机酸、维生素和矿物质等营养成分，对消化健康具有一定的益处。酸角中的有机酸能够刺激胃酸分泌，促进食物消化，同时其含有的纤维素有助于肠道蠕动，改善便秘症状。此外，酸角还具有抗炎和抗氧化作用，有助于维护胃肠道健康。然而，酸角的摄入应适量，过量可能导致胃酸过多或其他不适。对于特定健康状况的人群，如胃酸过多或胃溃疡患者，应谨慎食用或咨询医生建议。