浊气重影响健康吗

浊气重确实会对健康产生不利影响。中医认为，浊气是指体内不清洁、不纯净的气体，主要来源于饮食不节、情志不畅等因素。浊气重会导致气机不畅，影响脏腑功能，表现为胸闷、腹胀、食欲不振等症状。长期浊气重还可能引发多种疾病，如消化系统疾病、心血管疾病等。因此，保持气机通畅，避免浊气重对维护健康至关重要。建议通过合理饮食、调畅情志、适量运动等方式，促进气机运行，减少浊气产生。