豚草过敏者饮食需注意什么？

对于豚草过敏者，饮食上需特别注意避免摄入含有豚草成分的食物。豚草是一种常见的过敏原，尤其在花粉季节，其花粉可能导致过敏反应。建议在花粉季节减少户外活动，尤其是在风大的日子，以降低接触豚草花粉的风险。在饮食上，应选择新鲜、清洁的食材，避免食用可能受到豚草花粉污染的食物。同时，增加富含维生素C和抗氧化剂的食物摄入，如新鲜水果和蔬菜，有助于减轻过敏症状。若出现过敏反应，应及时就医，遵循医嘱进行过敏治疗。