仙人掌果能增强免疫力吗

仙人掌果含有丰富的维生素C、β-胡萝卜素、膳食纤维以及多种矿物质等营养成分，这些成分对于增强人体免疫力具有一定的积极作用。维生素C有助于提高白细胞的活性，增强机体对病毒和细菌的抵抗力；β-胡萝卜素在体内可以转化为维生素A，对维持皮肤和黏膜的健康、促进免疫细胞的生成和功能发挥重要作用。因此，适量食用仙人掌果有助于增强免疫力，但需注意个体差异和适量摄入。