血糯米是否有助于消化

血糯米作为一种谷物，含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状，对于消化系统有一定的积极作用。同时，血糯米中的维生素B族和微量元素也对维持消化系统的正常功能有所贡献。然而，对于消化系统疾病患者，如胃溃疡、胃炎等，过量摄入血糯米可能会增加胃肠道负担，不利于病情恢复。因此，血糯米对消化的影响因人而异，适量摄入对健康人群有益，但需根据个人健康状况调整摄入量。