高血糖人群饮食有哪些禁忌？

高血糖人群在饮食上需避免摄入高糖、高脂、高盐食物，以减少血糖波动。应限制精制糖和含糖饮料的摄入，减少油炸、煎炒等高脂肪食物的摄入，以降低血脂水平。同时，应控制食盐摄入，避免水肿和高血压的发生。建议多摄入富含膳食纤维的蔬菜、水果和全谷物，有助于控制血糖。此外，应避免饮酒，因为酒精可能影响血糖控制。总之，高血糖人群的饮食应以低糖、低脂、低盐为原则，保持均衡营养，有助于血糖管理。