糖尿病人可以吃哪些水果？

糖尿病患者在选择水果时应优先考虑低糖、低升糖指数的水果，以帮助控制血糖水平。适宜的水果包括苹果、梨、橙子、柚子、樱桃、草莓、蓝莓等。这些水果不仅含糖量相对较低，而且富含纤维和维生素，有助于维持血糖稳定。同时，糖尿病患者应避免高糖水果，如葡萄、香蕉、菠萝等。在食用水果时，建议糖尿病患者遵循适量原则，将水果作为日常饮食的一部分，并注意监测血糖反应。