眼睛胀痛与用眼卫生有关吗

眼睛胀痛与用眼卫生确实存在关联。长时间注视电子屏幕、阅读或进行精细工作时，若不恰当地调节用眼距离、光线、休息时间等，可能导致眼部肌肉紧张、泪液分泌减少，进而引发眼压升高、眼表干燥，表现为眼睛胀痛。此外，用眼卫生不良还可能增加眼部感染风险，进一步加剧不适。因此，保持良好的用眼习惯，如定时休息、保持适当距离、调整适宜光线等，对于预防和缓解眼睛胀痛至关重要。