羊肉是否适合冬季食用？

羊肉性温，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素及矿物质等营养成分，具有很好的温补作用。在冬季食用羊肉，可以增加人体热量，提高御寒能力，同时对于虚寒体质的人群，如手脚冰凉、腰膝酸软等症状，具有较好的改善作用。此外，羊肉还能促进血液循环，增强人体免疫力。因此，羊肉适合在冬季食用，有助于增强人体对寒冷的抵抗力和提高整体健康水平。