土鸡蛋比洋鸡蛋更营养吗

土鸡蛋与洋鸡蛋在营养成分上并无显著差异。两者均富含优质蛋白质、必需氨基酸、维生素和矿物质等营养素。土鸡蛋可能因饲养方式不同，其脂肪含量略高，口感可能更为鲜美，但并不意味着其营养价值更高。洋鸡蛋规模化生产，卫生条件和安全性更有保障。因此，选择鸡蛋应根据个人口味和需求，而非单纯追求所谓的“营养”差异。