疑心病会导致失眠吗

疑心病，即过度的猜疑和不信任，可能会导致失眠。这种心理状态会使个体在夜间反复思考和担忧，导致大脑持续处于紧张和兴奋状态，难以放松和进入睡眠。长期的心理压力和情绪波动会影响神经内分泌系统，进而干扰正常的睡眠周期。因此，疑心病与失眠之间存在一定的关联。为了改善睡眠质量，建议寻求专业心理咨询，学习放松技巧，以及改善生活习惯，以减轻心理压力和促进身心健康。