阴虚火旺患者饮食上应注意什么

阴虚火旺患者在饮食上应注重滋阴降火，宜选择性质平和、滋阴润燥的食物，如银耳、百合、芝麻、核桃、牛奶等。同时，应避免辛辣、煎炸、烧烤等刺激性食物，减少羊肉、狗肉等温燥食物的摄入，以免助火伤阴。此外，应适量摄入新鲜蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质，促进身体健康。保持饮食清淡，避免过度油腻，有助于调节体内阴阳平衡。