印堂穴对失眠有帮助吗

印堂穴位于人体面部，两眉头连线的中点处，属于经外奇穴。中医认为印堂穴具有疏风清热、宁心安神的作用。对于失眠患者而言，通过适当的按摩或针灸印堂穴，可以调节大脑皮层的兴奋与抑制过程，有助于缓解精神紧张、焦虑等情绪，从而改善睡眠质量。然而，印堂穴的治疗效果因人而异，对于部分失眠患者可能效果显著，而对于另一些患者可能效果有限。因此，建议在专业医师的指导下，结合个人体质和病情，采用综合治疗手段来改善失眠症状。