涌泉穴有何功效

涌泉穴位于足底，属于足少阴肾经，具有重要的保健和治疗作用。它能够调节人体的阴阳平衡，促进气血运行，对失眠、头痛、眩晕等症状有缓解作用。此外，涌泉穴还有助于改善肾功能，增强机体的免疫力，对于治疗耳鸣、耳聋、腰膝酸软等肾虚症状也有一定的效果。长期按摩涌泉穴，可以促进足部血液循环，缓解疲劳，提高睡眠质量，对于养生保健具有积极意义。