右眼跳动与睡眠不足有关吗

眼睑跳动，医学上称为眼睑震颤，可能与多种因素有关，包括眼部疲劳、压力、咖啡因摄入过多等。睡眠不足是导致眼睑跳动的常见原因之一，因为缺乏睡眠会影响神经系统的正常功能，导致肌肉紧张和不自主的肌肉抽动。长期睡眠不足还可能增加压力水平，进一步加剧眼睑跳动。因此，保持良好的睡眠习惯对于减少眼睑跳动的发生是有益的。如果眼睑跳动持续存在或伴有其他症状，建议咨询医生以排除其他潜在的健康问题。