孕妇喝茶有禁忌吗

孕妇在饮茶时确实存在一定的禁忌。茶叶中含有的咖啡因等成分可能增加孕妇的心跳频率和排尿量，从而加重心脏和肾脏的负担。此外，茶叶中的鞣酸会与食物中的铁结合，影响铁的吸收，可能导致孕妇贫血。因此，孕妇应避免饮用浓茶，尤其是含有咖啡因的茶类，如红茶和绿茶。建议孕妇选择低咖啡因或无咖啡因的茶品，如某些花草茶，同时注意适量饮用，以免影响健康。