孕妇可以适量吃芭乐吗

孕妇在孕期饮食中可以适量摄入芭乐，因为芭乐含有丰富的维生素C、膳食纤维和微量元素，有助于增强孕妇的免疫力，促进肠道健康。然而，芭乐属于热带水果，部分孕妇可能对其过敏或不耐受，因此建议在初次尝试时少量摄入，并观察身体反应。同时，芭乐含糖量较高，对于血糖控制较为严格的孕妇，应谨慎食用，避免过量摄入导致血糖波动。总之，孕妇可以适量食用芭乐，但需根据个人体质和健康状况调整摄入量。