茵陈红枣水能长期饮用吗

茵陈红枣水作为一种中药饮品，其主要成分为茵陈和红枣。茵陈具有清热利湿、退黄的功效，而红枣则能补中益气、养血安神。适量饮用茵陈红枣水对于改善湿热体质、缓解疲劳等症状有一定的帮助。然而，长期饮用需根据个人体质和健康状况而定。对于湿热体质的人群，适量饮用可能有益；但对于脾胃虚寒、体质虚弱的人群，则可能加重症状。因此，建议在医生指导下饮用，并根据个人体质调整饮用频率和量。