脂包肌是什么症状表现？

脂包肌是指肌肉被脂肪包裹的现象，常见于缺乏运动、饮食不当或遗传因素影响的人群。症状表现为肌肉线条不明显，肌肉轮廓模糊，身体脂肪分布不均匀，尤其是在腹部、臀部和大腿等部位。患者可能伴有体重增加、体力下降、运动能力减弱等问题。脂包肌不仅影响外观，还可能增加患心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的风险。因此，改善脂包肌症状需要通过合理饮食、增加有氧运动和力量训练等综合措施。