哪些中药能改善失眠

中医认为失眠与心脾两虚、肝郁化火、心肾不交等因素有关。改善失眠的中药有多种，如酸枣仁、柏子仁、远志、夜交藤、龙骨、牡蛎等，具有养心安神、镇静助眠的作用；柴胡、郁金、香附等疏肝解郁，适用于肝郁化火型失眠；黄连、黄芩、栀子等清热泻火，适用于心火旺盛型失眠；熟地黄、山茱萸、五味子等滋阴降火，适用于心肾不交型失眠。具体应用需根据患者体质和病情辨证施治，建议在中医师指导下使用。