食用猪肝会增肥吗

食用猪肝是否会增肥取决于个体的饮食习惯和生活方式。猪肝富含蛋白质、维生素A、铁等营养成分，适量食用对健康有益。然而，猪肝中也含有较高的胆固醇和脂肪，过量摄入可能导致体重增加。因此，建议在平衡饮食的基础上适量食用猪肝，避免过量摄入。同时，保持规律的体育锻炼和良好的生活习惯，有助于控制体重。