春季过敏如何快速恢复？

春季过敏患者应首先避免接触已知过敏原，如花粉、尘螨等。保持室内空气清洁，使用空气净化器，并定期清洁床上用品。饮食上应选择清淡易消化的食物，避免辛辣、海鲜等易引发过敏的食物。适量增加维生素C和E的摄入，增强机体抵抗力。保持良好的作息习惯，避免过度劳累。必要时，可咨询医生使用抗过敏药物，如抗组胺药、皮质类固醇等，以缓解症状。但需在医生指导下使用，避免自行用药。