屈光不正如何预防加重？

屈光不正的预防加重应从日常生活习惯入手。首先，保持良好的用眼习惯，阅读或使用电子屏幕时保持适当的距离和角度，避免长时间近距离用眼。其次，定期进行眼部检查，及时发现并纠正屈光不正。此外，保持充足的户外活动，增加眼睛接触自然光的时间，有助于眼睛健康。饮食上，应摄入富含维生素A、C和E的食物，以支持眼部健康。最后，避免在光线不足的环境下阅读，以减少眼睛的负担。通过这些措施，可以有效预防屈光不正的加重。